飲茶的注意事項(xiàng)
編輯時(shí)間:2018-10-23 來(lái)源:manekins.com
飲茶的注意事項(xiàng)
茶葉作為一種有益身心健康的良好飲料,副作用少。
但是現(xiàn)代科學(xué)告訴我們,長(zhǎng)期過(guò)量飲茶,對(duì)身體健康是不利的。飲茶一定要適量。胃寒的人,不宜過(guò)多飲茶,特別是綠茶,否則等于雪上加霜,越發(fā)引起腸胃不適;神經(jīng)衰弱者和患失眠癥的人,睡前不宜飲茶,更不能飲濃茶,不然會(huì)加重失眠癥;一般不應(yīng)該用茶水咽藥,以免降低藥效,正在哺乳的婦女也要少飲茶,因?yàn)椴鑼?duì)乳汁有收斂作用。
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